Masajul pentru curbarea coloanei vertebrale video



  • Pe de o parte, masajul vă ajută să vă relaxați și contribuie la detensionarea musculară. Ea reprezinta o curbare laterala a coloanei vertebrale peste limitele considerate firesti. Cifoza se manifesta prin curbarea excesiva a coloanei in regiunea toracica, in fata, provocand cocoasa, compensata fiind, printr- o hiperlordoza cervicala si lombara pentru echilibrarea coloanei.
    Cifoscolioza este o deviatie dubla a coloanei vertebrale, cu convexitate posterioara si curbura laterala. Masajul pentru curbarea coloanei vertebrale video. Se poate apela si la fizioterapie. Masati cu miscari profunde fiecare punct al coloanei vertebrala, folosindu- va de degetul aratator si mijlociu. Formele cele mai usoare de scolioza presupun o arcuire a coloanei ce variaza intre 10 si 15 grade. Executati miscarea de 3 ori pentru fiecare laterala a spatelui. Curbarea coloanei Din ce in ce mai multi tineri sufera de o boala specifica societatii moderne, denumita de. Relaxeaza- ti spatele si modifica pozitia coloanei, cu ajutorul miscarilor simple de masaj. Mai intăi se face o consultaţie pentru stabilirea deficienţei coloanei vertebrale.
    De multe ori, aceasta curbare este atat de putin sesizabila, incat doar ochiul antrenat al unui medic o poate identifica. În afecțiunile reumatismale, masajul terapeutic se indică mai ales pentru reducerea problemelor degenerative, articulare și periarticulare ( în jurul unei articulații). Masajul ajută pe oricine să se relaxeze, iar atunci când vorbim despre masajul terapeutic, trebuie să precizăm beneficiile acestuia pentru sănătate. Copiii au probleme cu spatele din cauza smartphone- urilor si a jocurilor video. Masati fiecare punct de cate 5 ori. Te poate ajuta chiar si partenerul tau, pentru ca, in VIDEO, specialistii arata cum se face corect masajul spatelui. Incepeti din partea inferioara a coloanei vertebrale si urcati catre partea superioara. Apoi se trece la masajul propriu- zis, care constă in aplicarea de către specialist a unor presiuni asupra articulaţiilor şi vertebrelor pentru restabilirea poziţiei drepte a coloanei. Efectuarea de exercitii fizice tintit pentru coloana vertebrala. Tratamente regulate va ajuta la consolidarea cadrului muscular al mușchilor abdomenului și a spatelui, pentru a îmbunătăți circulația, normalizează procesele metabolice și de a restabili puterea țesuturilor coloanei vertebrale. Jun 02, · Un set de exercitii realizat de echipa Bio Ortoclinic pentru pacientii sau si pentru oricine doreste sa faca singur acasa 17 minute de miscare pentru binele coloanei vertebrale. Este necesar sa respectam orele de odihna, sa avem stil alimentar echilibrat, sa eliminam stresul, sa ne autoeducam si sa ne controlam emotiile.
    Masajul cu scolioza este o parte importantă a tratamentului complex. În cazul suferințelor degenerative ale coloanei vertebrale, masajul este indicat cu precauții speciale privind poziția capului la diferitele manevre aplicate. Pentru mentinerea sanatatii coloanei vertebrale sunt recomandate cateva masuri.